page-header

Category: Forside

Vælg dit liv – del 5 (sidste del)

Kære dig Så er vi nået til del 5 af din rejse mod et liv, hvor du lever mere og mere efter dine livsværdier. Du finder første del af rejsen her. Del…

Vælg dit liv – del 4

Kære dig Så er vi nået til 4. del af “Vælg dit liv-øvelsen”. I fjerde del af øvelsen, skal du nu til at handle i livet på dine værdier. Du har dit…

Vælg dit liv – del 3

Hej igen, og glædeligt forår derude 🙂 Nu er vi nået til 3. del af øvelsen, “Vælg dit liv”, og det er nu, du skal finde dine papirer frem og din liste…

Vælg dit liv – del 2

Dette udgør 2. del i øvelsen “Vælg dit liv” du kan finde første del her. Hej igen, Du har nu skrevet din 90-års fødselsdagstale, og denne tale vil danne grundlaget for den…

Hvilket liv vælger du? (Del 1)

At øge din selvindsigt ved denne øvelse er ekstremt oplysende for dig og kan påvirke alle mulige aspekter af dit liv. Det er en kraftfuld mental øvelse, da den hjælper dig med…

10 konkrete råd til en vej UD af hamsterhjulet

Alle taler om det: Hamsterhjulet. Vi ved alle instinktivt hvad det er. Vi kender det hårde tempo, de sene arbejdstider, bekymringen for, om der er råd til det og det – og…

10 råd og konkrete øvelser til dig, der går igennem hjertesorgen

Ret beset er der ingen råd, der med ét kan hele et knust hjerte, da den eneste medicin er: tid og de tårer, der skal grædes, men processen kan blive mere overkommelig…

Utroskab og jalousi ved julefrokoster

Går du med ondt i maven, når du skal sende din partner afsted til julefrokost? Eller er din partner usikker på dig, når du skal til julefrokost med kollegerne eller de gamle…

“Det er forbi”- hjertesorgens faser

Vi kommer ALLE ud for det: Et knust hjerte – både efter kort tids forhold med en særlig mand eller kvinde og/eller efter flere års ægteskab, mærker vi den ubærlige smerte. Du…

Sex – hvor ofte er egentlig normalt i et parforhold?

Noget der kan fylde er, om vi lever op til partnerens forventninger i sengen. Jeg har her talt med sexolog og parterapeut, Vibeke Lemvig, om hvor ofte, det egentlig er normalt at…