page-header

Category: Arbejde

Vælg dit liv – del 3

Hej igen, og glædeligt forår derude 🙂 Nu er vi nået til 3. del af øvelsen, “Vælg dit liv”, og det er nu, du skal finde dine papirer frem og din liste…

Hvilket liv vælger du? (Del 1)

At øge din selvindsigt ved denne øvelse er ekstremt oplysende for dig og kan påvirke alle mulige aspekter af dit liv. Det er en kraftfuld mental øvelse, da den hjælper dig med…

Lær at løse en konflikt

Regel nummer 1 i konflikthåndtering: LYT, LYT, LYT – og FORSTÅ, før du selv vil forstås. – Og GUD hvor er det svært! At lytte og forsøge virkelig at sætte sig i…

10 konkrete råd til en vej UD af hamsterhjulet

Alle taler om det: Hamsterhjulet. Vi ved alle instinktivt hvad det er. Vi kender det hårde tempo, de sene arbejdstider, bekymringen for, om der er råd til det og det – og…

De 10 bud til stressfri succes

De ti bud til at forebygge stress, angst og depression, og opnå stressfri succes, er udviklet på baggrund af: Kognitiv Adfærdsterapi (KAT), Compassion Focused Therapy (CFT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), narrativ terapi…

“Det SKAL du bare kunne.” – om uheldig ledelse og ildsjælen. Derfor er vi bedre end Kina.

“Det skal du kunne! Det forventer jeg af dig.” Har du også hørt den sætning før? Det er et direkte citat fra en leder, der er i færd med for 7. gang…